Nouveau partenaire sportif !<\/p>\n
Implant\u00e9s sur Vertou depuis 10 ans, nous avons ouvert un 2\u00e8me studio sur l'\u00eele de Nantes apr\u00e8s avoir constat\u00e9 les nombreux bienfaits obtenus par nos \u00e9l\u00e8ves accueillis en petits groupes par niveau. Nous avons la volont\u00e9 de promouvoir la m\u00e9thode Pilates originelle qui comporte une pratique sur appareils. Elle m\u00e9rite d'\u00eatre d\u00e9mocratis\u00e9e pour sa compl\u00e9mentarit\u00e9 aux cours sur tapis, formule que nous proposons \u00e9galement. Notre \u00e9quipe est compos\u00e9e d'experts de la m\u00e9thode Pilates qui savent accompagner avec bienveillance vers l'atteinte des objectifs individuels.
\nNous proposons des cours en journ\u00e9e et en soir\u00e9e avec et sans cr\u00e9neau fixe.<\/p>\n
Comment ?<\/p>\n
Contrer la s\u00e9dentarisation des m\u00e9tiers et les mauvaises postures qui entra\u00eenent des douleurs et des tensions.<\/p>\n
En d\u00e9veloppant notre musculature profonde tout en prot\u00e9geant nos articulations, en prenant conscience de notre sch\u00e9ma corporel, en nous assouplissant, en g\u00e9rant notre stress et en am\u00e9liorant nos capacit\u00e9s respiratoires. La pratique du Pilates permet de retrouver un \u00e9quilibre entre force et souplesse et pr\u00e9vient les blessures.<\/p>\n
Profitez de 10% sur le carnet de 10 ou 30 s\u00e9ances en pr\u00e9sentant votre carte Audace. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 nous la demander si vous ne l'avez pas encore.<\/p>\n